چه رابطه ای بین هنرمندان و ابتلا به آلزایمر وجود دارد؟
آسوشیتدپرس به نقل از محققان اعلام کرده که احتمال ابتلای هنرمندان، به خصوص نقاشان به بیماری آلزایمر به مراتب بیش از افراد عادی است. به اعتقاد آنان، نقاشان با توجه به اینکه مدت زیادی را بدون مکالمه و در حالت تمرکز فردی برای انتقال ذهنیات به بوم سپری می کنند، خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را در خود بالا می برند. درواقع، هنرهای فردی به واسطه قابلیت انزوا طلبی که در خود دارند، هنرمند را مستعد ورود به مراحل اولیه اختلالات زوال عقلی می کند.همچنین سابقه افسردگی درمان نشده نیز احتمال ابتلا به آلزایمر را افزایش خواهد داد.
از سویی عوامل محافظت کننده ای نیز وجود دارند که می توانند احتمال بروز و پیشرفت بیماری را کم کرده با به تأخیر بیندازند. یکی از آن ها، فعالیت ذهنی و افزایش سطح دانش و مطالعه افراد است.مشاهده شده، افرادی که مطالعه بیشتری می کنند و ذهن خود را تا سالمندی هم فعال نگه می دارند، احتمال ابتلای آنها به بیماری آلزایمر کمتر است. هنرمندان به دلیل روحیه درون گراتر و خلوت گزین تری که دارند، بیشتر در معرض آلزایمرند، به ویژه در هنرهای تجسمی.همچنین به این دلیل که میزان افسردگی در آنها بالاتر و میل به درمان در آنها کم تر است.فعالیت های هنری هم اغلب چندان دانش مدار نیستند و کمتر دیده می شود که هنرمندان زیاد اهل مطالعه باشند.چرا که زایش و خلق هنری بیش از آنکه به واسطه کتاب ها به دست بیاید، از جوهره و درونه هنرمند ناشی می شود، حتی اگر دچار آلزایمر شده باشند.آنجان چاترچی، استاد دانشگاه پنسیلوانیا در این باره معتقد است که وقتی کسی به خلق یک اثر هنری می پردازد، در حقیقت در حال استفاده از بخش های متفاوت مغز خود است. هر اثری به نوعی پروسه خلق را برای مان روایت می کند، حتی در شرایط سخت. محض نمونه می توان به ویلیام آترموهلن اشاره کرد. هنرمند نقاشی که مدت های زیادی را در اتاقی تنها می نشست و به نقا شی های فیگوراتیو با تمرکز بر جزئیات شهره بود.او به آلزایمر مبتلا شد و در چند سالی که بیماری در حال پیشرفت بود و پیش از آنکه به کل از نقاشی و طراحی باز ماند، در خود نگاره هایی که از خود کشید، تاثیر آلزایمر و روند رو به رشد تخریب سلول های مغزی اش را بر بوم ثبت کرد. احساسات منعکس شده در این تابلوها بیانگر سرکشی، عصبانیت، ترس، تنهایی، شرمندگی، گیچی و غم است… و ناپدیدی تدریجی هویت او.
آموزش حذف اکانت تلگرام
تلگرام از جمله پیام رسان های می باشد که شاید علاوه بر اینکه باید گفت طرفداران زیادی دارد بسیاری از افراد وابسته اند ! حداقل می توان میزان صداقت این حرف را از کشور خودمان بررسی کنیم که قطعا این را متوجه خواهیم شد که استدلال مناسبی داشته ایم.
اما به هر حال گرچه تلگرام بسیاری را به خود جذب کرده است اما بنابر بسیاری از دلایل برخی می خواهند که اکانت تلگرام خود را حذف کنند که این امر باعث این می شود تمام اطلاعات و چت های شما از دم پاک شده و هیچ سابقه ای از اکانت تان باقی نماند.
روش حذف اکانت تلگرام از طریق سایت
تمام خواص و فایده میوه ، غوره و برگ انگور برای سلامتی ، زیبایی و درمان
انگور به عنوان " ملکه میوه ها " مشهور است و به سه نوع براساس رنگ قرمز، سبز، و سیاه آبی طبقه بندی می شود. این میوه لذیذ نه تنها مزه خوبی دارد بلکه بسیار مفید و حاوی ویتامین ث،است انگور شکر ساده ای است که انرژی فوری و آنتی اکسیدان ها را فراهم می کنند که ضد التهاب هستند.
ترکیبات شیمیایی انگور:
برگ مو حاوی ساکارز ، لوولز Levulose ، اینوزیت Inosite ، مواد نشاسته ای و تعدادی اسیدهای آلی است.
غوره دارای اسیدهای آلی مانند اسید مالیک ، اسید فرمیک ، اسید سوکسینیک Succinique Acid ، اسید اگزالیک ، اسید گلوکولیک Glucolique Acid و قند می باشد.
دم خوشه انگور دارای تانن ، مواد رزینی ، تارتارات پتاسیم و اسید های آلی است.
با خواص تربچه آشنا شوید
تربچه، صیفی کم چرب بدون چربی و کلسترول است. مهم ترین ماده غذایی موجود در این گیاه فیبر غذایی است. ویتامین هایی که در آن یافت می شود ویتامین c,k,B6نیاسین و فولات است.ویتامین C موجود در برگ آن 6 برابر ویتامینی است که در ریشه وجود دارد. این گیاه حاوی کلسیم، پتاسیم، مس، اسید فولیک و آنتوسیانین (Anthocyanin) نوعی آنتی اکسیدان قوی است. برگ های آن نیز در درمان یرقان موثر است. مصرف منظم آب این گیاه حرکت روده را آسان تر کرده و به تدریج اشتها را بهبود می بخشد.
تربچه که سرشار از فیبر است یبوست را درمان می کند و مصرف منظم آن برای رفع بواسیر مفید است. مصرف روزی 2 و یا 3 بار، یک قاشق مرباخوری آب تربچه همراه یک قاشق مرباخوری عسل، بیماری هایی مانند سرفه معمولی، سیاه سرفه، گلودرد و ناراحتی ریوی را رفع می کند. برای از بین بردن دانه های سرسیاه و لکه ها به طور روزانه جوشانده دانه تربچه را به ناحیه لکه دار بمالید. تربچه از خانواده شب بو و ریشه های خوراکی سبزی است و امروزه در غذاهای بسیاری از کشورهای سراسر جهان یافت می شود.تربچه دوره کشت، رنگ و اندازه متفاوت دارد اختلاف آنها بر اساس رنگ، اندازه و شکل های که در دسترس هستند تعیین می شود. با وجود این، عطر و طعم موجود در تربچه خیلی غنی و متمایز از دیگر سبزیجات مشابه است.برای تهیه این محلول یک مشت دانه تربچه را به مدت 10 تا 15 دقیقه در 4 لیوان آب بجوشانید و بگذارید خنک شود. سپس پنبه آغشته به این محلول را به طور منظم روی دانه های سیاه و لکه ها بمالید. این محلول برای کاهش درد و التهاب بر اثر گزیدگی حشرات نیز مفید است. این گیاه برای رفع اختلالات ادراری مانند التهاب و آلودگی قارچی موثر است.
آموزش کامل و ساده پخت “نان بربری” در منزل:
“نان بربری” از جمله نانهایی است که میان ما ایرانیها طرفدار زیادی دارد و بخصوص به همراه پنیر تبریز یک صبحانه جانانه خواهد شد.
نان بربری را به راحتی در خانه درست کنید
نان بربری برای برخی از خانواده ها جزو اصلی ترین پایه های صبحانه هر روز می باشد که واقعا مصرف این نان خوشمزه و مقوی در کنار صبحانه هم از انرژی زیادی برخوردار است
و هم می تواند شما را تا نزدیک به وعده ناهار سیر نگه دارد.
مواد مورد نیاز برای درست کردن بربری خانگی
مواد لازم برای آش ترخینه کرمانشاهی :
- مرغ :200 گرم
- ترخینه خشک کرمانشاهی :400 گرم
- لپه :یک لیوان
- پیازخلالی شده :یک عدد متوسط
- سیب زمینی :یک عدد متوسط رنده شده
- هویچ :دو عدد متوسط رنده شده
- گوجه فرنگی : 5-6 عدد
- نمک ، فلفل ، زردچوبه:به مقدار لازم
- سبزی آش :نیم کیلو
چگونه از پرخوری جلوگیری کنیم؟
گرسنگی، احساسی ناخوشایند است که بروز نابهنگام آن باعث بر هم خوردن تمرکز می شود. این اتفاق معمولاً در افراد تحت رژیم غذایی بیشتر رخ داده و اختلال در تمرکز را در آنان جدی تر می کند.
قبل از پیروی کامل از رژیم جدید غذایی و مصرف نکردن برخی مواد خوراکی ابتدا باید جایگزین هایی برای آن مواد در نظر گرفته شود. زیرا سیری، احساس سبکی و راحتی در خود دارد و هر چه این احساس بیشتر باشد احساس رضایت بیشتر است و در نتیجه، احتمال خوردن مواد غذایی کمتر می شود. برای تداوم بخشیدن به این احساس مطلوب باید نکاتی را در رابطه با انتخاب مواد غذایی و دریافت مواد غذایی مورد نیاز در نظر گرفت.
برنامه پیاده روی، برای کاهش وزن و لاغری
زمانی که برای کاهش وزن پیاده روی می کنید، برنامه به شما کمک خواهد کرد که ثابت و ثابت قدم باشید و مطمئن شوید که میزان ورزش لازم برای سوزاندن کالری های اضافی و چربی را به دست می آورید. خوب است که چند روز پیاده روی کوتاه و چند روز پیاده روی طولانی، با یک روز استراحت داشته باشید.
برنامه لاغری با پیاده روی که در این بخش از تناسب اندام در نمناک خواهید خواند برای کاهش وزن باید میزان ورزش و تمرین های قدرتی توصیه شده توسط انجمن قلب آمریکا و مراکز کنترل و پیش گیری از بیماری ها را فراهم آورد.
کل زمان ورزش متوسط شما برای هفته، باید حداقل 150 دقیقه برای سلامتی و تناسب اندامتان باشد، و برای حفظ کاهش وزن شما بهتر است. شما باید بیشتر روزهای هفته را تمرین کنید.
عوارض و فواید فوروزماید
نام ژنریک:فوروزماید
نام تجاری:روزماید - لازیکس
شکل دارویی:
• آمپول 20 میلی گرم در 2 میلی لیتر
• آمپول 40 میلی گرم در 4 میلی لیتر
طبقه بندی فارماکولوژیک :مدر موثر بر قوس هنله
طبقه بندی درمانی :مدر ، کاهنده فشار خون
طبقه بندی مصرف در بارداری: رده C
